gosc-cwiczy

Dbamy o swoje zdrowie na siłowni

Wielu osobom siłownia kojarzy się raczej z miejscem spotkań kulturystów, ludzie przez wielu nielubianych, co oczywiście jest tylko złym podejściem stereotypowym. Siłownia na pewno świetnie służy budowaniu dużej masy mięśniowej, ale może to być także miejsce, w którym po prostu zadbamy o swoje zdrowie i dobrą kondycję fizyczną bez nadmiernego przeciążania się.

Czytaj więcej …

strongman

Masa mięśniowa z GH Balance? Zobaczmy…

Suplement diety GH Balance jest przeznaczony przede wszystkim dla tych mężczyzn, którym zależy na trwałej, naturalnej i potężnej masie mięśniowej. To produkt dobry nie tylko dla kulturystów, ale także dla osób mających problemy z niedowagą, której nie są w stanie w żaden sposób zniwelować.

Czytaj więcej …

Young woman in doing fitness exercises with pilates gym ball

Kobiety na siłowni – fenomen, czy rzeczywistość?

Kobiety na siłowni to dziś żadna nowość, lecz nadal wiąże się z tym wiele stereotypów. Kobiety bardzo chętnie podchodzą do sportu typowo „fitnessowego” czyli bieganie, jazda na rowerze i wiele innych dyscyplin sportowych. Zwykle trening kobiet ma za zadanie zgubić zbędne kilogramy i poprawić ich sylwetkę.

Czytaj więcej …